<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kristas un viņas draugu kulinārie piedzīvojumi &#187; zupa</title>
	<atom:link href="http://krista.lv/tag/zupa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://krista.lv</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Jul 2010 19:07:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Lēcu zupa</title>
		<link>http://krista.lv/2010/02/lecu-zupa/</link>
		<comments>http://krista.lv/2010/02/lecu-zupa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 17:34:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes]]></category>
		<category><![CDATA[lēcas]]></category>
		<category><![CDATA[zupa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krista.lv/?p=502</guid>
		<description><![CDATA[Aukstā ziemas vakarā, balansējot uz slimības robežas, sagribējās zupu. Pieliekamajā atradu lēcas, Epicurious.com pāris receptes un lūk, kas sanāca: Vielas: 200 g zaļpelēkās lēcas 1,5 l dārzeņu buljona (no kubiņiem ir gana labs) 1 sīpols 1 ķiploka daiviņa 1 lielāks vai 2 nelieli selerijas kāti 1 burkāns 1 pētersīļa sakne vai liels kartupelis pāris tomāti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aukstā ziemas vakarā, balansējot uz slimības robežas, sagribējās zupu. Pieliekamajā atradu lēcas, <a href="http://www.epicurious.com/" target="_blank">Epicurious.com</a> pāris receptes un lūk, kas sanāca:</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-504" title="leecu_zupa" src="http://krista.lv/wp-content/uploads/2010/02/IMG_0895-500x375.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><span id="more-502"></span></p>
<p><strong>Vielas</strong>:</p>
<p>200 g zaļpelēkās lēcas<br />
1,5 l dārzeņu buljona (no kubiņiem ir gana labs)<br />
1 sīpols<br />
1 ķiploka daiviņa<br />
1 lielāks vai 2 nelieli selerijas kāti<br />
1 burkāns<br />
1 pētersīļa sakne vai liels kartupelis<br />
pāris tomāti (svaigi, vai no bundžas &#8220;savā sulā&#8221;)<br />
garšvielas pēc patikas &#8211; sāls, pipari, šķipsna saberzta čili, pētersīļu zaļumi, timiāna zariņš, laurlapa&#8230;<br />
olīveļļa un sviesta piciņa<br />
skābs krējums pasniegšanai</p>
<p><strong>Gatavot</strong>:</p>
<p>Ietaisa buljonu. Sīpolu un ķiploku smalki sakapā, selerijas, burkānu un pētersīļa sakni vai kartupeli drusku rupjāk. Katliņā uzkarsē šļuku olīveļļas, iemet klāt sviesta piciņu, un sīpolu, ķiploku un selerijas lēnām uz mazas uguns kādas 5 minūtes sautē, ik pa laikam maisot. Pieliek pārējos dārzeņus un lēcas, pielej buljonu un uz nelielas liesmas daļēji apsegtu ar vāku vāra 45 minūtes. Ja zupa šķiet par biezu (lēcas vāroties uzbriedīs), pielej klāt karstu ūdeni. Beigās noprovē, vai lēcas ir mīkstas un vai nevajag piekoriģēt garšvielas. Tas arī viss!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://krista.lv/2010/02/lecu-zupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Puravu &#8211; kartupeļu zupa</title>
		<link>http://krista.lv/2010/01/puravu-kartupelu-zupa/</link>
		<comments>http://krista.lv/2010/01/puravu-kartupelu-zupa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 19:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes]]></category>
		<category><![CDATA[kartupeļi]]></category>
		<category><![CDATA[puravi]]></category>
		<category><![CDATA[zupa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krista.lv/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Veikla, veģetāra zupa cepešu nomocītiem vēderiem jaunā gada sākumā! Vielas: 3 lieli puravu kāti 3 kartupeļi 1,5 l dārzeņu buljona (no kubiņiem ir gana labs šai vajadzībai) vīna glāze (apmēram 150 ml) sausa baltvīna pāris ēdamkarotes olīveļļa nedaudz sviesta (ēdamkarotes izmēra pika) pāris melnie piparu graudi sāls un malti melnie pipari pēc garšas pasniegšanai &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Veikla, veģetāra zupa cepešu nomocītiem vēderiem jaunā gada sākumā!</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-393" title="puravu kartupelu zupa" src="http://krista.lv/wp-content/uploads/2010/01/IMG_07911-500x375.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p><span id="more-40"></span></p>
<p><strong>Vielas</strong>:</p>
<p>3 lieli puravu kāti<br />
3 kartupeļi<br />
1,5 l dārzeņu buljona (no kubiņiem ir gana labs šai vajadzībai)<br />
vīna glāze (apmēram 150 ml) sausa baltvīna<br />
pāris ēdamkarotes olīveļļa<br />
nedaudz sviesta (ēdamkarotes izmēra pika)<br />
pāris melnie piparu graudi<br />
sāls un malti melnie pipari pēc garšas<br />
pasniegšanai &#8211; pētersīļu zaļumi un skābs krējums</p>
<p><strong>Gatavot</strong>:</p>
<p>Puravu balto un gaišzaļo daļu sagriež plānās ripiņās, vaktējot, vai zaļajā galā starp kārtām nav sakrājušās smiltis &#8211; tad jāatloba un jānomazgā. Katlā uz lēnas uguns uzkarsē olīveļļu un sviestu un puravus kādas 10 minūtes maisot sautē, līdz tie mīksti. Pielej vīnu un ļauj, lai gandrīz viss novārās &#8211; alkohols iztvaikos, atstājot zupai savu garšu, kas arī ir mērķis. Tad liek klāt nomizotus un nelielos gabaliņos sagrieztus kartupeļus, pielej buljonu, pieliek drusku sāli, piparu graudus un visu vāra uz nelielas uguns apmēram pusstundu. Pagaršo, pieregulē sāli, un pasniedz ar skābu krējumu un svaigiem pētersīļu zaļumiem.</p>
<p>Puravi+kartupeļi ir klasika/pamats, ar ko var tālāk spēlēties pēc patikas un atkarībā ledusskapja satura. Piemēram, papildināt ar citiem dārzeņiem &#8211; pētersīļu sakni (izskatās kā balts burkāns), pastinaku (tāds pats kā pētersīlis, tikai iedzeltens), tomātu (vārīšanās beigās no zupas jāizzvejo miza) u.c.  Lejiet klāt baltvīna vietā sauso vermutu, vai nelejiet nemaz, vai piemetiet klāt timiāna zariņu vai kādu citu garšaugu. Britu pavārs Naidžels Sleiters (Nigel Slater) iesaka šādai zupai vārīšanās sākumā piemest klāt sakaltušas Parmezāna siera miziņas, ko šim nolūkam krāt ledusskapī. Miziņas virumam piešķir jauku noti, tikai, kad zupa gatava, tās jāizķeksē no katla laukā. Zupu, protams, var arī blenderēt, ja ir patikšana.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://krista.lv/2010/01/puravu-kartupelu-zupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vistas buljons</title>
		<link>http://krista.lv/2009/12/vistas-buljons/</link>
		<comments>http://krista.lv/2009/12/vistas-buljons/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 20:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptes]]></category>
		<category><![CDATA[vista]]></category>
		<category><![CDATA[zupa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://krista.lv/?p=268</guid>
		<description><![CDATA[Buljonu var vārīt no veselas svaigas vistas,  gabaliņiem (piemēram, spārniņiem) un arī no cepeša kauliem. Pamatdoma ir gaļu/kaulus likt katlā kopā ar garšaugiem, apliet ar aukstu ūdeni un lēnām vārīt apmēram pusotru stundu. Vielas: 1 vesela vista, vai 1,5 kg vistu gabali, vai cepeša kauli 1 burkāns 1 sīpols (nemizots) 1 selerijas kāts 1 pētersīļa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buljonu var vārīt no veselas svaigas vistas,  gabaliņiem (piemēram, spārniņiem) un arī no cepeša kauliem. Pamatdoma ir gaļu/kaulus likt katlā kopā ar garšaugiem, apliet ar aukstu ūdeni un lēnām vārīt apmēram pusotru stundu.</p>
<p><span id="more-268"></span></p>
<p><strong>Vielas</strong>:</p>
<p>1 vesela vista, vai 1,5 kg vistu gabali, vai cepeša kauli<br />
1 burkāns<br />
1 sīpols (nemizots)<br />
1 selerijas kāts<br />
1 pētersīļa sakne<br />
lauru lapa<br />
pāris melnie piparu graudi<br />
pāris pētersīļa zariņi<br />
tējkarote rupjās sāls<br />
neliels ingvera gabals (pusīkšķa izmērā), nomizots un sagriezts šķēlēs</p>
<p><strong>Gatavot</strong>:</p>
<p>Garšsaknes nomizo (izņemot sīpolu &#8211; miziņa buljonam piešķirs skaistu, zeltainu krāsu), sagriež prāvos gabalos un liek katlā:</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-385" title="buljona katls" src="http://krista.lv/wp-content/uploads/2009/12/IMG_0816-500x375.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
<p>Turpat liek klāt vistu vai kaulus (atzīšos, kad mājās esam &#8220;visi savējie&#8221;, metam šajā buljonā iekšā arī apgrauztos kājiņu un citu lielāku gabalu kaulus, lai tos neizniekotu) un pielej aukstu ūdeni tā, lai labi visu nosedz. Uzvāra, nogriež liesmu un turpina lēnām vārīt uz vismazākās uguntiņas apmēram pusotru stundu. Ja vārīšanās sākumā virspusē parādās pelēkas putas, tās ar putukaroti nosmeļ. Gadījumā, ja ūdens novārās par daudz, pielej klāt vēl. Kad buljons gatavs, to nokāš citā katlā un atstāj pa nakti atdzist (visas sastāvdaļas met laukā, jo viņas savu darbu ir izdarījušas. Ja buljonu gatavojiet no svaigas vistas, var paglabāt krūtiņas gabalus, ko likt klāt zupai nākošajā dienā). Tālāk glabā ledusskapī vai saldētavā kā pamatu zupai vai risotto.</p>
<p>No šī buljona var tālāk vārīt visu ko &#8211; piemēram, pielikt klāt kumosu gabaliņos sagrieztus dārzeņus un vārīt kamēr mīksti (apmēram 10-15 minūtes). Dažas manis iecienītas kombinācijas: puravi-kartupeļi, vistas gaļa-burkāni-rīsi, pupiņas-tomāts-grauzdiņi, čili pipars-ingvers-kinza-vistas gaļa-rīsu nūdeles, kartupeļi-spināti&#8230;. Zupu var pasniegt ar skābu krējumu, bez, vai blenderēt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://krista.lv/2009/12/vistas-buljons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
